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代孕初期怎样缓解胃难受_不孕不育看哪家医院好
在代孕初期,由于孕妇激素水平的变化,所以身体上很容易会出现一些问题,比如说很容易会出现恶心呕吐的情况,而且一些孕妇还会出现胃酸分泌过多的情况,这个时候就会让胃变得

  代孕初期怎样缓解胃难受_不孕不育看哪家医院好

  在代孕初期,由于孕妇激素水平的变化,所以身体上很容易会出现一些问题,比如说很容易会出现恶心呕吐的情况,而且一些孕妇还会出现胃酸分泌过多的情况,这个时候就会让胃变得很难受,那么代孕初期怎样缓解胃难受?

  1、在代孕出现胃难受的情况,孕妇要先搞清楚是什么原因而导致的胃难受,如果是由于胃酸过多而导致,那么就是可以吃一些食物来调节一下,多吃一些主食类食物,这样就可以缓解胃酸过多的情况,如果是饭后产生胃疼的情况,那么就有可能是吃得过快或者过多,所以在吃饭的时候,孕妇尽量要保持慢的速度来吃。

  2、如果是由于便秘而引起的胃难受,那么最好要吃一些容易消化的食物,同时不要吃豆类,也不要吃盐,这样的食物,会让肠胃不容易消化,就会引起便秘,那么就会造成胃难受,同时如果是胃胀痛并且有恶心的状况,可以吃一些生姜,这样可以加快食物,从胃部流入肠道的速度,就可以起到缓解恶心以及难受的作用。

  3、同时如果胃部疼痛可以做些运动来进行缓解,可以双膝跪地,然后保持上身直立,双手自然垂下,然后正常呼吸,这样姿势保持30秒左右,一天重复3到5次就可以缓解胃部难受的情况了,同时还可以多休息,多休息也可以促进缓解胃部难受的状况,同时在休息的时候要多喝水,这样可以加快胃部的蠕动。

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